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Et si vos vêtements devenaient vos meilleurs alliés bien-être ? La Véti’therapy, ce concept encore méconnu, allie style et développement personnel. Bien plus qu’un simple relooking, c’est un travail en profondeur sur soi à travers le vêtement. Chez Le Cocon du...
Body positivity

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Body Positivity : et si le style devenait un acte d’amour envers votre corps ? Dans une société où l’apparence est souvent dictée par des normes irréalistes, la body positivity s’impose comme un mouvement libérateur. Il ne s’agit pas seulement d’accepter son...
3 exercices simples de sophrologie à faire chez soi

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Retrouver calme et équilibre... Vous ressentez le besoin de ralentir, de respirer, de retrouver un espace de calme intérieur ?Pas besoin de partir en retraite silencieuse ou de changer de vie. La sophrologie propose des exercices simples, accessibles à tous, que vous...